Traversée par les plus belles et les plus impétueuses rivières de l'île, la région est le paradis des sports en eaux vives, les possibilités de navigation et d'activités sportives y sont nombreuses. Les amateurs d'émotions fortes y trouveront une grande diversité de sites et de parcours. Notons la particularité du site du Verghellu, qui figure parmi les plus intéressants au monde.
La richesse et la situation géographique des rivières permettent d'y pratiquer la pêche avec bonheur. Très poissonneuses, les rivières du Centre-Corse feront la joie des petits et grands amateurs ou spécialistes.